Školní 637/2

Hlučín 748 01

+420 773 381 183

info@dentano.cz

Mezizubní pomůcky: Tajemství zdravého úsměvu

Krásný úsměv je tím, co nám může otevřít mnoho dveří. A aby náš úsměv zářil, je nezbytné, abychom pečovali o zuby a dásně. Jedním z klíčových nástrojů v péči o ústní zdraví jsou mezizubní pomůcky. V tomto článku vám přiblížíme, jak správně pracovat s těmito nástroji, jaké typy jsou k dispozici a jak často je měnit.

Typy mezizubních pomůcek

Mezizubní pomůcky jsou nástroje navržené k čištění mezizubních prostorů, kde zubní kartáček nemůže dosáhnout. Existuje několik typů, z nichž můžete vybírat:

  1. Zubní nit – Tato klasická pomůcka je tenká nit, kterou zasunete mezi zuby a poté opatrně vyčistíte zubní povrchy. Je vhodná pro většinu lidí, ale mějte na paměti, že vyžaduje určitou zručnost.
  2. Mezizubní kartáčky – Jsou to malé kartáčky, které se vkládají mezi zuby a pomáhají vyčistit zubní mezery. Jsou skvělou volbou pro lidi s většími mezizubními prostory.
  3. Zubní mezizubní sprchy – Tyto zařízení využívají proud vody nebo vzduchu k odstraňování zbytků potravy a plaku z mezizubních prostorů. Jsou velmi účinné a pohodlné.

Jak správně pracovat s mezizubními pomůckami

Správné používání mezizubních pomůcek je klíčové pro udržení zdravého ústního prostoru:

  1. Výběr správné velikosti: Pokud používáte mezizubní kartáčky, zkontrolujte, zda máte správnou velikost pro vaše mezizubní prostory. Pokud je kartáček příliš velký nebo malý, nebude efektivní.
  2. Jemné používání: Buďte opatrní, abyste nepoškodili dásně nebo zubní sklovinu. Používejte jemné pohyby a nedávejte přílišný tlak.
  3. Pravidelnost: Používejte mezizubní pomůcky pravidelně, ideálně po každém jídle. To pomůže odstranit zbytky potravy a plak, které by mohly vést k zubním problémům.
  4. Důkladnost: Nezapomeňte čistit všechny mezizubní prostory až k zadním zubům. Tyto oblasti jsou často opomíjeny, což může vést k problémům.

Jak často měnit mezizubní pomůcky

Důležité je také měnit mezizubní pomůcky pravidelně:

  1. Zubní nit: Mějte na paměti, že zubní nit by měla být měněna každých 2-3 měsíců nebo dříve, pokud se opotřebí.
  2. Mezizubní kartáčky: Tyto pomůcky mají delší životnost, ale měly by být vyměňovány, když ztratí svou efektivitu nebo se opotřebí.
  3. Mezizubní sprchy: Většinou vyžadují pouze pravidelnou údržbu a výměnu náustku nebo hadice podle pokynů výrobce.

Správná péče o mezizubní prostory s využitím vhodných pomůcek je klíčem ke zdravému úsměvu a prevenci zubních problémů. Nezapomínejte také na pravidelnou návštěvu zubaře, který vám může poskytnout další rady a provést kontrolu vašeho ústního zdraví. S těmito tipy a správnou péčí budete mít úsměv, který září zdravím!