Většina z nás si čistí zuby dvakrát denně už od dětství. Přesto jsou ordinace dentální hygieny plné pacientů s kazy a záněty. Jak je to možné? Internet je totiž plný „zaručených“ rad, které našim zubům spíše škodí. Pojďme zbořit pět nejčastějších mýtů, se kterými se v ordinacích setkáváme.
1. Čím tvrdší kartáček, tím čistší zuby
Tohle je pravděpodobně nejnebezpečnější omyl. Tvrdé štětiny v kombinaci s velkým tlakem fungují jako smirkový papír. Možná odstraní plak, ale zároveň nevratně obrušují zubní sklovinu a poškozují dásně, které pak ustupují. Ideální volbou je měkký, hustě osazený kartáček. Čištění je o technice, nikoliv o síle.
2. Krvácení dásní je při čištění normální
Všimli jste si při vyplachování krve? Rozhodně to neignorujte. Zdravá dáseň při čištění nekrvácí. Krev je jasným signálem zánětu, který způsobují bakterie v nevyčištěném plaku. Pokud v tu chvíli přestanete na dané místo kartáčkem sahat, zánět jen zhoršíte. Cesta ven vede přes důkladné (byť zpočátku nepříjemné) vyčištění a návštěvu odborníka.
3. Mezizubní prostory stačí čistit občas
Představte si, že si umyjete auto, ale vynecháte disky kol a podvozek. Přesně to děláte, když nepoužíváte mezizubní kartáček. Právě v těsných prostorech mezi zuby vzniká 80 % všech kazů. Klasický kartáček se tam prostě nedostane, ať se snažíte sebevíc.
4. Profesionální hygiena ničí sklovinu
Někteří lidé se obávají, že ultrazvuk nebo pískování (Airflow) oslabuje zuby. Opak je pravdou. Moderní přístroje jsou k povrchu zubu šetrné, zatímco nánosy zubního kamene jsou pro zuby i dásně toxické. Profesionální čištění je pro vaše zuby „wellness“, ne hrozba.
5. Když mě nic nebolí, zubaře nepotřebuju
Zubní kaz ani zánět dásní v raném stadiu nebolí. Ve chvíli, kdy se ozve ostrá bolest, bývá už problém hluboko u nervu a léčba je nákladná i časově náročná. Pravidelná dentální hygiena je ta nejlevnější investice, kterou můžete pro svůj úsměv udělat.
