Možná si ani neuvědomujete, že každou noc zatínáte čelisti nebo skřípete zuby. Tento jev, nazývaný bruxismus, postihuje mnoho lidí a často zůstává nepovšimnutý, protože se děje během spánku. Přesto může mít závažné důsledky – od poškození skloviny přes bolesti čelisti až po chronické bolesti hlavy.
Příčiny bruxismu jsou různé. Často souvisí se stresovou zátěží, úzkostí nebo špatnými spánkovými návyky. U některých lidí může být spouštěčem i nesprávné postavení zubů nebo porucha skusu.
Jak poznat, že bruxismem trpíte? Typickými příznaky jsou pocit unavené čelisti po probuzení, skřípání zubů slyšitelné pro partnera nebo časté bolesti hlavy. Někdy se první známky projeví až při návštěvě zubního lékaře – opotřebené hrany zubů, drobné prasklinky skloviny nebo citlivost zubů.
Řešení existuje. K ochraně zubů před poškozením se často používají noční dlahy, které snižují riziko opotřebení skloviny. Současně je důležité identifikovat spouštěče bruxismu a případně upravit návyky, snížit stres nebo řešit nesprávné postavení zubů. Včasná péče dokáže předcházet vážnějším problémům a pomáhá uchovat zdravý a krásný úsměv.
Pokud máte podezření, že byste mohli trpět nočním skřípáním zubů, neváhejte se objednat na konzultaci – u Dentano se postaráme o vaše zuby i klidný spánek.
